Le mouvement comme rendez-vous avec soi
Une séance permet de découvrir de nouvelles sensations.
C’est avec la régularité que la pratique prend toute sa dimension
Au fil des séances, le corps explore progressivement davantage de mobilité et de fluidité. Les mouvements spiralés et leur extrême lenteur invitent à relâcher les tensions accumulées, à retrouver de l’aisance dans les mouvements et à développer une perception plus fine de son corps.
Pratiquer régulièrement, c’est notamment :
- Retrouver de la mobilité : explorer les amplitudes de mouvement et gagner progressivement en aisance.
- Délier les tensions : offrir au corps un temps de relâchement et de décompression.
- Développer sa souplesse : retrouver de la fluidité dans les mouvements, sans chercher la performance.
- Améliorer ses sensations corporelles : affiner son écoute et prendre conscience de ses habitudes de mouvement.
- S’accorder une vraie pause : ralentir, se recentrer et sortir du rythme du quotidien.
Pour vous accompagner dans cette régularité, plusieurs formules sont disponibles.
CARTE 5 COURS — 90 €
Pour découvrir, explorer et prendre ses premiers repères.
Cinq séances pour vous familiariser avec la méthode, découvrir les mouvements spiralés et commencer à ressentir les effets de cette approche corporelle.
Une formule idéale pour débuter ou reprendre une activité à votre rythme.
CARTE 10 COURS — 170 €
Pour aller plus loin dans votre pratique.
Dix séances pour installer une véritable régularité, approfondir vos sensations et explorer progressivement une mobilité plus libre et plus fluide.
La répétition et la continuité permettent de mieux intégrer les mouvements et de développer une relation plus consciente à votre corps.
Une formule avantageuse pour faire du MUNZ FLOOR un rendez-vous régulier.
CARTE CADEAU — MONTANT LIBRE
Offrez du mouvement et du temps pour soi.
Un cadeau original pour faire découvrir le MUNZ FLOOR à une personne de votre choix.
Choisissez librement le montant, à partir de 20 €. Le bon cadeau pourra être utilisé pour participer aux cours collectifs.
Une belle occasion d’offrir une expérience différente et un moment rien qu’à soi.
